Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2018:
788 kcal Fett: 14,24g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 118,11g.   Frühstück: Air Kelapa, Jus Jeruk. Mittagessen: Sambal Goreng, Tomat Merah, Ikan Gurame, Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Ikan Gurame, Jagung Rebus. mehr...
1462 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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