Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 179,04g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Freshly Homestyle Meatloaf. Abendessen: Asparagus, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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