Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Banaan, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Wortel Tortilla, AH Advocado, AH Crème Fraiche Light, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Abendessen: Suiker, Komkommer (met Schil), AH Vissaus, Azijn (Cider), Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Hollandse Garnalen, Kool, Jumbo Wortel Julienne, Rijstnoedels (Gekookt), Koh Thai Rice Paper. Snacks/Sonstiges: AH Basic Wheat Biscuits, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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