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koty773
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02 Jul 18
koty773's Notizen, 02 Jul 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
47 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Juli 2018:
538 kcal
Fett: 23,66g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 59,44g.
Mittagessen:
Маффины.
Abendessen:
Поджаренный Белый Хлеб, Яичница.
mehr...
1132 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 13 Stunden.
mehr...
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