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식단 다시 기입시작했다. 운동은 빼먹을때도 있다. ㅠ
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: 꽈배기, 도너츠 (일반). Mittagessen: 오뚜기 옥수수 스프, 돈까스. Abendessen: 동서식품 제티, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 풀무원 감자샐러드, 쫄면. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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minari3407's Gewichtsverlauf
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