Wiwitranik's Notizen, 02 Jul 18

ke 48 ajah susah 😂😣

50 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2018:

409 kcal

Fett: 17,00g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 49,55g. Mittagessen: Semangka, Telur Rebus, Tempe Goreng. mehr...

1664 kcal

Bewegung: Stehen - 4 Stunden, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

Kommentare

sama kak.. ttp start di angka 5.. harus ttp semangat

01 Jul 18 vom Mitglied: chikitaajha

Iya say susah bgt bgt bgt 😣😣😣 Tetep semangat sih pasti ❤

01 Jul 18 vom Mitglied: Wiwitranik

Tariiiik terus jan kasih kendor haha

01 Jul 18 vom Mitglied: upe.

wiwitranik : sudah makan diatas BMR sist?

01 Jul 18 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link

semangattt. dulu bb ku juga stuck. tapi akhirnya turun juga haha

01 Jul 18 vom Mitglied: evitanujaya


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Wiwitranik's Gewichtsverlauf