Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Ашан Груша Анжу, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Protein Rex Батончик Тоффи, Олейна Подсолнечное Масло, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо (Целое), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Перекресток Персик, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|