Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Белый Налив, Авокадо, Магнит Хлеб Злаковый, Яйцо. Mittagessen: Банан, Макароны Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard, Dr.Korner Хлебец Хрустящие Яблоко и Корица, Банан. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fetanya's Gewichtsverlauf
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