Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Коричневый Рис. Abendessen: Славная Трапеза Крахмал Картофельный, Яйцо, Бананы, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Капучино, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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