Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Березка Сыр Полесский 30%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Дыня, Абрикос, Черешня. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Березка Сыр Полесский 30%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|