Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 305,25g.
Frühstück: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Tè Verde, Miele. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Focaccia, Meloni Gialli, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Abendessen: Aptonia Whey 3, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Snacks/Sonstiges: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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