Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fazer Хлеб Зерновой. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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