Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: АВС Сок Мультифруктовый, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Судак Жареный, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Редис, Жареные Кальмары, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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