Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bwildiya's Gewichtsverlauf
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