Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бобровский Сыр Сливочный, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог. Abendessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Черешня, Магнит Банан, Красное Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырок Глазированный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krokazybra92's Gewichtsverlauf
|