Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Чизкейк, Домик в деревне Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Хек Отварной. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Домик в деревне Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Чизкейк. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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