Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 52,37g.
Mittagessen: Purition Wholefood Shake . Abendessen: Tesco Raspberries, Total Greek Yoghurt, Vegetable Frittata. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Faced the scales and it wasn’t as bad as I thought it would be. I’ve refocused, prepared my food for the day and planned what I’m eating for the week.
02 Jul 18 vom Mitglied: fitnessqueen13
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fitnessqueen13's Gewichtsverlauf
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