Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 142,96g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный Вкусный День, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе. Abendessen: BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный Вкусный День, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi197's Gewichtsverlauf
|