Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão), Nestlé Nesfit Coco. Mittagessen: carne de panela vegana, Tang Suco de Morango, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral. Abendessen: Tang Suco de Morango, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, carne de panela vegana. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Coco, AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão), Café (Infusão), AdeS Leite de Soja Original, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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