Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Frambuesas Rojas, Brüggen Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena, Kefir. Mittagessen: Hacendado Champiñones Laminados, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Col Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Mero. Snacks/Sonstiges: Cerezas, Panrico Donetes, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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