Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 198,43g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Gustibus Crema di Pistacchio, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weider Gourmet Oat Flour, Banana, Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia. Mittagessen: Puros Tonno al Naturale. Abendessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Uovo Sodo, Weider Gourmet Oat Flour, Black Hole Protein Whey. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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