Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Café, Mangos, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Aguacate, Jitomate, Lechuga, Queso Americano, Jamón de Pavo. Abendessen: Piña, Zumo de Limón, Jitomate, Hígado. Snacks/Sonstiges: Café, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ClaudiaMH's Gewichtsverlauf
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