Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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117,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Quaker Old Fashioned Oats, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Wendy's Summer Berry Chicken Salad, Wendy's Chili (Large), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Abendessen: Farmer's Market Large Grade A Eggs, Watermelon, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Pistachio Salad. mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Riprock's Gewichtsverlauf
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