Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Habas, Clara de Huevo, Nature's Best Isopure Zero Carb, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Plátano, Tortillas de Maíz, Nature's Best Isopure Zero Carb, Granvita Harina de Avena Integral, Clara de Huevo, Huevo, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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