Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 161,15g | Kohlh: 344,21g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Spezzatino di Vitello, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Conad Sottilette Light, Coop Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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