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E vamos se aproximando da meta, mesmo não seguindo a risca no final de semana....
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Brócolis, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Grão-de-Bico, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco, Uvas, Suco de Laranja Natural, Café Brasileiro Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Uvas-Passas (sem Sementes). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bzc.1989's Gewichtsverlauf
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