Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 118,12g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Mittagessen: Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Great Value Cheddar Cheese Puffs. Abendessen: Great Value Cheddar Cheese Puffs, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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