Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Plátano, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Mittagessen: Pepino (Pelado), Neptuno Filete de Pescado Basa, Tortillas de Maíz. Abendessen: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Nature's Best Isopure Zero Carb, Jícama, Almendras, Manzana Roja. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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