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Решила сегодня отойти от правил и позавтракать клубничкой😊
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Кофе. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Лук, Сметана, Арахис, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Abendessen: Яичница. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Мёд, Кофе, Мёд, Кофе, Клубника, Творог 5%. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schaufeln - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 18 vom Mitglied: эльтрон
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а на аватарке у вас тоже клубника🙌
03 Jul 18 vom Mitglied: t_fest
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И правда)) автоматически выставилась😁
03 Jul 18 vom Mitglied: NadezhdaShch
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NadezhdaShch's Gewichtsverlauf
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