Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
104,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 271,37g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые . Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Печеные Овощи, Оливковое Масло. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Восход Энержи Хлеб Минский, Баклажан, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сахар, Жимолость, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|