Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette, Сироп, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Дымов Сырокопченый Бекон. Abendessen: Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fine Life Манго Сушеное, Банан. mehr...
|
|
519 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|