Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 71,82g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 15,06g.
Frühstück: 蜂蜜烤杏仁, 低碳生酮D20天,原本體重73.8公斤,今天70公斤。想要回到一年前的目標體重53公斤,希望達標!!. Mittagessen: 安佳 起司片, 炒高麗菜. Abendessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蘑菇). Snacks/Sonstiges: 漢堡排. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eileen 琳's Gewichtsverlauf
|