Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Incredio Refresh Tea. Mittagessen: Hommade Chicken Tikka. Abendessen: Mother Dairy Strawberry Milkshake. Snacks/Sonstiges: Date, Bananas . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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