Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Чай. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана, Борщ с Фасолью. Abendessen: Колибри Рожок Бананово-Клубничный. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Donna Osen's Gewichtsverlauf
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