Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
76,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:
1560 kcal Fett: 62,35g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 161,20g.   Frühstück: Sedelice Французская Пекарня Напиток Клубничный, Фруктовый Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Гренки, Суп из Говядины, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Домик в деревне Творожный Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе Латте. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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