Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Фисташки, Яичный Белок, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Малина, Черника. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Куриная Грудка, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Малина, Орехи Макадамии, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Slim Bite Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|