Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Lätta Margarine, Salami, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka ACE Saft, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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