Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Увелка Овсянка. Mittagessen: Ашан Запеканка Творожная с Изюмом. Abendessen: Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Карусель Оладьи Печеночные, Арбуз, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Куриная Грудка на Пару, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Лук. mehr...
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Verlust von 38,5 kg pro Woche
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eelleenna73's Gewichtsverlauf
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