Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Борщ с Курицей. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Сушка, Кубань-Мороженое Мороженое Снеговичок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anny_arm's Gewichtsverlauf
|