Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Молочный Гостинец Сметана 15%, Оладьи из Кабачков с Сыром. Mittagessen: Оладьи из Кабачков с Сыром, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Щавелевой, Славянские Традиции Сметана 15%. Abendessen: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Leor Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Соленья, Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Оболонь Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigra.by's Gewichtsverlauf
|