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день цикла 22,разгребаю вчерашние косяки
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56,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яблонька Булочка с Брусникой, Яшкино Яшкинская Картошка. Mittagessen: Борщ с Курицей, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы. Abendessen: Красное Яблоко, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Кофе. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Людмила1412's Gewichtsverlauf
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