Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Перекресток Шаурма с Курицей. Mittagessen: Селедка под Шубой, Щавелевый Суп. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Бутерброд с Сыром, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Маникотти, Томатный Сок, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mcrsorrow's Gewichtsverlauf
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