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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, AH Zoete Notenmix, Melkan Magere Milde Kwark. Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, Golden Seafood Gamba's, AH Olijfolie Traditioneel, Pijnboompitten (Pignolias), Puntpaprika, Komkommer. Abendessen: AH Snoeptomaatjes, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Gegrilde Kipfilet, Puntpaprika, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Triangel Donker Meergranen, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
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