Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Coffee, Almonds, Morrisons Seedless Green Grapes, Kiwi Fruit, Honey, Alpro Soya Original Soya Milk Original, Co-Op Porridge Oats. Mittagessen: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Aldi Tomato Chill Sweet Chutney, Poached Egg. Abendessen: Paprika, Garlic Powder, Cumin, The Deli Chilli Infused Oil, Garlic, Tesco Value Chopped Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, White Rice, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Coffee. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Jul 18 vom Mitglied: Kristiano7
|
Nice loss, well done, you have obviously worked hard.
03 Jul 18 vom Mitglied: StrangeTrout
|
03 Jul 18 vom Mitglied: Aguuulek
|
03 Jul 18 vom Mitglied: Danni H
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danni H's Gewichtsverlauf
|