Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2010
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Carrots. Mittagessen: Tomato Salsa. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix), Cooked Green Peas (Canned), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Chocolate Chunk Breakfast Cookie. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cardiacrn03's Gewichtsverlauf
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