Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 12,80g.
Frühstück: Сливки для Взбивания 33%, Бекон из Мраморной Говядины, Псиллиум , Сыр Маасдам, Тыквенные Семечки, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Valiko Вино Ркацители, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская", President Масло Топленое, Яйцо, Fine Life Сыр Маскарпоне, Приневское Шампиньоны Свежие, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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