Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 143,21g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Jamón de Pierna Real, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Filetes de Salmón, Morrón, Cebollas. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Marinela Mobi, Jicama, Carrots, Jell-O Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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