Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
61,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:
1627 kcal Fett: 87,55g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 162,96g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salam, Patates Kızartması, Sade Krep. Mittagessen: Portakal, Simbat Soslu Cips Fıstık. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ülker Halley. mehr...
1492 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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