Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 43,79g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Calavo Avocado, Freshly Sausage & Peppers. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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