Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Красные Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Mittagessen: Лук, Петелинка Куриные Сердечки, Сметана . Abendessen: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Рузский Творог Зерненый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
|